Chi siamo
GYROTONIC® LA REGGIA
Il Gyrotonic La Reggia è un centro specializzato nella divulgazione e diffusione del metodo GYROTONIC® e GYROKINESIS®, riconosciuto a livello internazionale dal quartier generale ideato da Juliu Horvath, creatore del sistema. La nostra missione è offrire uno spazio dove il movimento diventa strumento di benessere, trasformazione e ricerca personale. Al Gyrotonic La Reggia crediamo che il corpo non vada solo allenato, ma ascoltato e valorizzato in ogni sua potenzialità. Per questo lavoriamo con persone sane di ogni età, con sportivi e artisti, ma anche con chi presenta problematiche muscolo-scheletriche o esigenze riabilitative.
Il Metodo
Origini e benefici del GYROTONIC®
Il metodo GYROTONIC® nasce dall’esperienza di Juliu Horvath, ballerino e visionario del movimento, che dopo un infortunio sviluppò un sistema innovativo capace di:
- rinforzare e allungare i muscoli,
- liberare le articolazioni,
- migliorare la postura e l’elasticità,
- armonizzare corpo, respiro ed energia.
Le nostre sale
Gallery
Gyrotonic La Reggia non è solo un centro di allenamento, ma un luogo pensato per offrire comfort e benessere a 360°.
La nostra struttura
La sede è dotata di:
due sale attrezzate per le lezioni e gli allenamenti, spaziose e luminose; camerini ampi e confortevoli; una zona relax dove rigenerarsi prima o dopo la pratica; un’area caffetteria per momenti di convivialità; docce e servizi moderni, curati nei dettagli.
GYROKINESIS®
GYROKINESIS®: il movimento a corpo libero
La GYROKINESIS® è la versione del metodo senza macchine: si pratica a corpo libero, seduti su una sedia o a terra, con movimenti circolari e sequenze fluide coordinate al respiro. È un lavoro intenso e rigenerante che migliora la mobilità della colonna e delle articolazioni, attiva la circolazione energetica, dona leggerezza, vitalità e benessere psicofisico.
GYROTONIC®: il metodo con le macchine
Il cuore del metodo è rappresentato dal lavoro sulle macchine specialistiche progettate da Juliu Horvath, pensate per guidare il corpo in movimenti tridimensionali, fluidi e naturali. Grazie a queste attrezzature, i movimenti diventano sicuri, progressivi e adatti a ogni livello: dal principiante all’atleta professionista.
GYROTONIC®
Le nostre macchine
Gyrotonic La Reggia è uno dei pochi centri a disporre di tutte le macchine ufficiali del metodo, tra cui: • Pulley Tower (diverse unità disponibili) → la macchina simbolo del metodo, per un lavoro completo su tutto il corpo. • Jumping Stretching Board → per sviluppare elasticità, forza e coordinazione attraverso sequenze dinamiche. • Leg Extension Unit → dedicata al lavoro specifico su gambe e bacino, utile sia in ambito sportivo che riabilitativo. • GYROTONER® → macchina che favorisce la mobilità della colonna e delle spalle, ideale per danzatori e per chi ha rigidità articolari. • Archway® → una struttura che permette esercizi tridimensionali complessi, fondamentali per sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza corporea.
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I nostri trainer sono certificati e riconosciuti a livello internazionale. Il centro ospita regolarmente: corsi di formazione ufficiali per nuovi istruttori, aggiornamenti e workshop per professionisti già certificati, programmi terapeutici e di approfondimento dedicati a specifiche esigenze.